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Sitten, Bräuche, Traditionen Weihnachtszeit ist Familienzeit mit der weihnachtlichen Kreativwerkstatt In Deutschland gibt es das ganze Jahr über Sitten und Bräuche, mit denen auf unterhaltsame Weise altbewährte Traditionen gepflegt werden. Weihnachten ist das größte und bedeutendste Familienfest in Deutschland. Welche Weihnachtsbräuche gehören zu einem typisch deutschen Weihnachtsfest, woher ...

Politik verstehen, Demokratie gestalten Rückblick auf die Bildungsreise nach Wiesbaden am 18./19. November 2022 Ein Einblick in das politische System der Bundesrepublik: Unter dem Motto "Politik verstehen, Demokratie gestalten" organisierte unsere Referentin Natalie Paschenko eine Bildungsreise nach Wiesbaden. Wir beschäftigten uns mit Fragen wie: Was ist eine parlamentarische Demokratie? ...

In der Fortsetzung unserer Reihe „Sprosse für Sprosse“ - der ersten Ausgabe in Präsenz - sprechen wir mit drei russlanddeutschen Frauen über ihren Weg auf der Karriereleiter. Zu Gast: Künstlerin Helena Goldt, Bankfachwirtin Natalie Derk und Reisebüroleiterin Margarete Horst. Margarete Ziegler-Raschdorf, Landesbeauftragten der Hessischen Landesregierung für Heimatvertriebene und Spätaussiedler, wird ...

Der Herbst ist angebrochen, der Winter nähert sich in großen Schritten und damit auch die Ferienzeit. Wie kann man als Familie die Ferienzeit sinnvoll verbringen und dabei Spaß haben? Bei unserer Ideenwerkstatt erhaltet ihr von unserer Referentin Tatiana Jung Inspirationen für die Ferientage und ihr erfahrt, wo man sich ...

Integriert ist man, wenn man sich in das Leben seiner neuen Heimat eingliedert und von der Mehrheitsgesellschaft nicht als Fremde wahrgenommen und ausgegrenzt wird. Muss man aber dafür seine Identität ändern, seine eigene kulturelle Herkunft vollständig aufgeben und der Aufnahmegesellschaft gleichen? Muss man unbedingt mit den Einheimischen mithalten? Vielleicht ...

Auf der Suche nach Heimat und Identität in Liedern, Lyrik und Prosa Was ist eigentlich Heimat? Ist das unser Geburtsort? Oder ist das ein Ort, an dem wir uns wohlfühlen und an den wir immer wieder gerne zurückkommen? Ein Ort, der uns Halt und Stabilität gibt? Muss Heimat zwangsläufig ...

In der Fortsetzung ihres Vortrags "Fit & mobil im Alter" geht unsere Referentin Olga Schulz näher auf Mikronährstoffe ein. Diese spielen eine essentielle Rolle bei der optimalen Zellenversorgung. Zudem gibt sie Informationen zur Erhaltung der Mobilität im Alter sowie einfache und nützliche Tipps im Umgang mit Alltagsgegenständen. Anmeldung an ...

Die documenta fifteen beschäftigt sich insbesondere mit den Perspektiven von Menschen aus dem globalen Süden, Erfahrungen mit Kolonialismus und alternative Lebenskonzepte. Archives des luttes des femmes en Algérie, Jumana Emil Abboud und Saodat Ismailova: Bei dieser Exkursion widmen wir uns den "Weiblichen Perspektiven". Eine Führung durch das Fridericianum nimmt ...

In ihrem Vortrag zum Thema "Fit & mobil im Alter" erläutert unsere Referentin Olga Schulz die wichtige Rolle der körperlichen und mentalen Fitness im "stolzen" Alter. Zudem benennt sie die Rahmenbedingungen und Möglichkeiten, wie man an den zahlreichen geförderten bzw. krankenkassenunterstützten Maßnahmen teilnehmen kann. Anmeldung an Natalie Paschenko: n.paschenko@idrh-hessen.de ...

Bewältigung der Stresssituationen gehört heutzutage zu den Fähigkeiten, die für ein gesundes und erfülltes Leben essenziell sind. Was ist Resilienz und wie ist es mit innerer Harmonie und Ausgewogenheit verbunden? Warum lassen sich manche nicht so schnell aus der Ruhe bringen und manche fühlen sich sehr schnell gestresst? Natalie ...

Nord trifft Süd – bei einem Besuch der documenta fifteen lassen wir verschiedene Blickwinkel aufeinandertreffen und eröffnen neue Perspektiven. Dieses Jahr beschäftigen sich die Ausstellungen insbesondere mit Positionen aus dem globalen Süden, Kolonialismus und alternativen Lebenskonzepten. Bei unserer Exkursion widmen wir uns zunächst dem Hübner-Areal, dem für die documenta ...